Attilio Del Core 
L’acqua e limone è una delle bevande più amate nel mondo del benessere, ma pochi sanno che la sua assunzione può essere compromessa da un errore comune. Bere questa miscela ogni giorno, specialmente al mattino a stomaco vuoto, è considerato un rituale benefico per la digestione, il metabolismo e la qualità della pelle. Tuttavia, quando …
In un mondo in cui le emozioni e le intuizioni giocano un ruolo fondamentale nelle nostre vite quotidiane, scopriamo insieme quali segni zodiacali si distinguono per la loro intuizione infallibile. Alcuni individui sembrano avere un accesso privilegiato a una forma di percezione che va oltre il razionale, permettendo loro di comprendere e anticipare situazioni e …
Con l’arrivo dell’inverno, molti italiani si trovano a fare i conti con una sensazione di stanchezza profonda e persistente, comunemente nota come stanchezza invernale. È molto più di una semplice reazione al freddo e al calo delle temperature; le radici di questo affaticamento possono essere molteplici e complesse. Nonostante si attribuisca spesso questo stato all’assenza …
La pasta è un alimento iconico della cucina italiana, ma per chi tiene sotto controllo la glicemia, è fondamentale saperla preparare nel modo giusto. Recenti studi hanno dimostrato che piccoli accorgimenti possono fare una grande differenza nell’indice glicemico (IG) di questo alimento tanto amato. Svelare i segreti di una cottura e di un abbinamento intelligenti …
La carenza di vitamina D è una condizione che colpisce un’ampia fetta della popolazione italiana, soprattutto nei mesi invernali, quando l’esposizione al sole è limitata. Questo calo dei livelli di vitamina D può suscitare vari disagi, ma è fondamentale saper riconoscere i segnali del corpo per poter intervenire. Dolori articolari, debolezza muscolare e affaticamento sono …
Dicembre 2025 si preannuncia come un mese ricco di opportunità, soprattutto in ambito lavorativo. Grazie agli influenti transiti planetari, alcuni segni zodiacali si troveranno in una posizione privilegiata per raggiungere i propri obiettivi professionali. Questo articolo esplorerà quali segni potrebbero sperimentare un significativo successo lavorativo e come possono sfruttare al massimo queste opportunità. Un mese …
Praticare l’abitudine di bere acqua e limone a stomaco vuoto ogni mattina sta guadagnando popolarità tra coloro che cercano di migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Questa semplice combinazione è molto più di un rimedio casalingo: è un gesto quotidiano che può apportare benefici tangibili. In un momento in cui la salute è al …
La stanchezza a dicembre è un fenomeno più comune di quanto si possa pensare. Con l’avvicinarsi delle festività, molte persone iniziano a sentirsi esauste, sia fisicamente che mentalmente. Questo mese, caratterizzato da un carico di lavoro intenso, impegni sociali e cambiamenti climatici, può influire notevolmente sul nostro umore e sulla nostra energia. Comprendere perché ci …
Durante le feste natalizie, tra pranzi abbondanti e dolci tradizionali, il controllo della glicemia diventa una vera sfida. La tentazione di indulgere in piatti ricchi e zuccherati può portare a un aumento dei livelli di zucchero nel sangue, creando preoccupazioni per la salute a lungo termine. Tuttavia, esistono strategie efficaci suggerite dai nutrizionisti che possono …
Dicembre è un mese di riflessione e cambiamento, e i movimenti astrologici ci invitano a fare delle scelte decisive. Durante la settimana dal 15 al 21 dicembre, tre segni zodiacali si trovano a un bivio: sarà fondamentale che operino le giuste scelte per poter proseguire nel loro cammino verso un futuro migliore. Ma quali decisioni …